Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Бичлэг

Ажлын байран дээр сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалах

Ажлын байран дээр сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалах

Жил бүрийн 10-р сарын 10-ны өдрийг СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ДЭЛХИЙН ӨДӨР болгон тэмдэглэж, сэтгэцийн болон нийгмийн хувьд эрүүл байхын чухлыг олон нийтэд сануулан сурталчилдаг билээ. Энэ жилийн хувьд 'АЖЛЫН БАЙРАН ДЭЭР СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДЭЭ ХАМГААЛАХ' сэдвийн дор зохион байгуулахыг ДЭМБ-аас уриалж буй. Дэлхий нийтээр хөдөлмөр эрхэлж буй хүмүүсийн 60% орчим нь ажлын байран дээрээ сэтгэцийн…

Read More

Хүний биеийн шингэнийг нөхөх 5 хүнс

Хангалттай шингэн уухгүй байх нь толгой өвдөх, артерийн даралт буурах, дотор муухайрах, булчин зангирах зэргээс авахуулаад хүндрэлийг дагуулж байдаг. “Ус уух нь биеийн шингэнийг нөхөх сонгодог арга хэдий ч усыг шүүх явцад эрдэс, тэжээлээ алдах магадлалтай байдаг” хэмээн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Никол Антес онцолжээ. Иймд дараах хүнснүүд нь 80-95% хүртэлх усны агууламжтай тул хүний биеийн…

Read More

‘Урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэг’-ийн багц үйлчилгээнд хамрагдсан үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдлийг хуваалцаж байна

Рехамед нэгдсэн эмнэлэгт 'Урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлэг'-ийн багц үйлчилгээнд хамрагдсан үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдлийг хуваалцаж байна. Манай эмнэлгийг зорин үйлчлүүлсэнд танд баярлалаа. Эрүүл мэндийн даатгалаа 2019 оноос хойш бүрэн төлсөн даатгуулагч та урьдчилан сэргийлэх, эрт илрүүлгийн багцад багтсан бүх үзлэг, оношилгоо, шинжилгээнд 2 жилд 1 удаа хамрагдах боломжтой. Та өөрийн насны багцын дагуу эрт илрүүлэгт хамрагдаснаар тухайн…

Read More

Нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл

Зуны аялал зугаалга эхэлж, баяр наадам дөхөж буйтай холбогдуулан өөх тостой хоол хүнсний хэрэглээ нэмэгддэг билээ. Энэ үеэр "Нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл" өвчнөөр эмнэлэгт хандах иргэдийн тоо ч өсдөг. Энэхүү видеоноос яагаад нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл үүсдэг, хэрхэн сэргийлэх тухай үзээрэй.

Read More

Та бүхэн сайхан наадаарай!

Та бүхэндээ Тулгар төрийн 2233 жил, Их Монгол улс байгуулагдсаны 818 жил, үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээн мадуулсны 113 жил, Ардын хувьсгалын 103 жилийн ойн баяр наадмын мэндийг өргөн дэвшүүлье!

Read More