Эх сурвалж: Алтан Пейж
Хаалгыг нь нээгээд сайн хараарай. Ногоон өнгөтэй хүнсний бүтээгдэхүүн хэр их байна?
Орчин цагийн эрүүл мэндийн салбарын анхаарах болсон нэг чухал зүйл бол эрүүл амьдралын хэв маяг болоод байна. Энэ нь бид хүнсээрээ дамжуулан хэрэгтэй шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодис авч чадаж байна уу, чанартай нойр авч, өөрийн биед таарсан хөдөлгөөнтэй байж чадаж байна уу гэсэн тухай ойлголт юм.
Мөн аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, түүнийг даван туулахад хоол хүнс хамгийн чухал нөлөөтэй. Тиймээс ч эмч нар танаас өглөө юу иддэг, ямар хүнс ахиу хэрэглэдэг талаар асууж, хөргөгч рүү өнгийх нь аргагүй юм.
Ингээд та бүхэнд ногоон хүнсний ач тусыг хуваалцаж байна.
