Author page: Munkh-Erdene Javkhlan

Сандарсан үед "гэдэс базлах" ( Butterfly in stomach) мэдрэмж төрж байсан удаа бий юу? Хэрэв байгаа бол хоёр дахь тархи болох гэдэснээс дохио өгч байгаа нь тэр юм. Хоол боловсруулах эрхтний хананд нуугдаж буй энэхүү "тархи" нь хоол боловсруулах явц, сэтгэл санааны байдал, эрүүл мэнд, тэр ч байтугай таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг болохыг тогтоосон…

Витамин Д хүний биед олон талын ашиг тустай. Ясны эрүүл мэнд, дархлаа сайжруулах улмаар чихрийн шижин, зүрх судас болон амьсгалын замын эмгэгээс сэргийлэхэд тустай. 🧠Харин мэдрэлийн зөнөгрөл өвчин Д аминдэмийн дутагдалтай холбоотой юу? Зөнөгрөл нь хүнийг сэтгэн бодох, ой санамж нийгмийн харилцаанд ороход нь маш хүндрэлтэй болгодог эмгэг юм. Дэлхийд нийт 55 сая орчим зөнөгрөл…

Хөхний хавдрыг оношлох шалгарсан аргуудын нэг бол МАММОГРАФИЙН ШИНЖИЛГЭЭ юм. Эмэгтэйчүүд хөхөө өөрөө тогтмол шалгах нь зүйтэй бол эмгэг өөрчлөлт ажиглагдвал эмнэлэгт хандаж, маммографийн шинжилгээнд хамрагдаж хөхний хавдрын эрсдэлээс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Харин маммографийн шинжилгээнд юуг анхаарах, хэрхэн бэлдэх тухай мэдээлэл хүргэе. Юун түрүүнд маммографийн шинжилгээ хийж байсан туршлагатай, нарийн мэргэжлийн эмч нар бүхий эмнэлэгт…

Дэлхийн хамгийн хүйтэн нийслэлд, 4 уулын хотгорт, ДЭМБ-ын стандартаас олон дахин их агаарын бохирдолтой хотын иргэд бид хооллолтондоо анхаарах нь маш чухал. Агаарт агуулагдах SO2, NO2, PM10, болон PM2.5-ын хэмжээ байнга өндөр байх нь нярай, 5 хүртэлх насны хүүхдийн уушгины өвчлөл (хатгаа, астма, бронхит) ихэсч, цаашлаад зүрх судасны эмгэг, тархи мэдрэлд сөргөөр нөлөөлдөг байна. Иймд…