Цусан дахь ӨӨХ ТОС-ыг бууруулах тухай
Өөх тосны хэмжээ их байх нь зүрх судасны эмгэг цаашлаад зүрхний шигдээс болон харвалт, архаг өвчний эрсдлийг ихээр нэмэгдүүлдэг.
Бид өдөр тутамдаа эрүүл, тэнцвэртэй хооллосноор дээрх эрсдлээс сэргийлэх боломжтой. Амьтны гаралтай өөх тосны оронд самар, чидун жимсний тос, чацарганы тос гэх мэт байгалийн гаралтай тос ахиу хэрэглээрэй.
